下面騎行臺、自行車健身架及修補架廠家來講講為什么要使用騎行臺?
訓練需求
騎行臺的訓練能更有針對性,也能提供更安穩的環境,比方一份進攻包圍改變節奏的訓練,騎行臺能讓你更專心于功率;比方FTP的測驗,用騎行臺測驗會更安穩,不需求考慮道路等干擾要素。還有比較糟糕的情況就是摔車的受傷,比方鎖骨或手臂骨折的情況無法很好控車,無法在路上騎行,但在騎行臺上訓練則問題不會有太大。
氣候要素
無論工作車手仍是一般的愛好者,都有越來越多的人轉向了室內騎行臺的訓練。大多數的原因會是由于氣候,比方現在進入了冬天,北方室外的溫度低了,還有下雨,還有更糟糕的霧霾。一般的車友騎車鍛煉是為了健康,但如果糟糕的環境下騎行,比方著涼,比方霧霾,這樣就因小失大了,騎行反而會讓身體更不健康。
效率考量
工作車手在比賽前與比賽后都叫進行熱身與冷身的騎行,這時就需求騎行臺的協助了。當然像咱們一般車友并不會太需求這么熱身與冷身,但騎行臺也能讓你的訓練更節約時刻。比方晚上回來晚了,無法參與夜騎;比方城市太大了,花在路上的時刻還比上強度騎行的時刻長,而正常的工作日則沒那么多的時刻花在這,而騎行臺就成了較高效的挑選。
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